Na manhã deste sábado (09/11), mais de 350 mulheres participaram de mais uma edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, promovido pelo Governo do Amazonas. Realizada na Arena da Amazônia e coordenada pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), a atividade incluiu noções básicas de defesa pessoal com dinâmicas em grupo, exercícios de alongamento e técnicas de luta.

“Hoje, o Governo do Amazonas abre as portas da Arena da Amazônia para receber mais de 350 mulheres nesse curso. A intenção é incentivar a prática esportiva entre mulheres e, quem sabe, descobrir novas atletas de alto nível. Mais importante ainda, buscamos ensinar, através das artes marciais, formas de defesa no ambiente familiar, profissional e em locais públicos”, destacou o secretário da Sedel, Jorge Oliveira.

Dividido em dois módulos, o curso desperta nas participantes um interesse crescente pelo esporte. Muitas encontram nas aulas, além das técnicas de defesa, autoconfiança e empoderamento.

“Eu sempre quis fazer esse curso. Então, ao ver essa chance, aproveitei. A primeira aula foi maravilhosa, e espero continuar praticando e inspirando outras mulheres”, relatou Crislene Sampaio, de 34 anos, confeiteira que participa pela primeira vez.

Além de técnicas de autodefesa, as aulas abordam aspectos psicológicos, ensinando a manter a calma e a reagir com agilidade em situações de risco. “Parabenizo o Governo do Amazonas por essa iniciativa. Foi uma oportunidade que muitas de nós esperávamos, e a primeira aula foi incrível”, comentou Doralice Liel, de 21 anos.

Até hoje, o Curso de Defesa Pessoal Feminina já beneficiou mais de 1.500 mulheres, tendo sido oferecido em 11 bairros de Manaus, no município de Parintins e em cinco edições na Vila Olímpica da capital.