O Governo do Amazonas, por meio do programa RespirAR coordenado pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), está dedicado a impulsionar a saúde e combater o sedentarismo. Oferecendo aulas de mobilidade articular, o programa visa proporcionar qualidade de vida à população por meio de práticas esportivas acessíveis.

Maria da Conceição Dirany, integrante do RespirAR há um ano, compartilha sua transformação: “Antes eu não conseguia andar nem 10 minutos, agora estou bem melhor, caminho meia hora para ir às aulas. Eu era completamente sedentária, fazia muitos anos que eu não fazia atividade física, esse programa é excelente”.

As aulas ocorrem em diversos locais, como na Vila Olímpica de Manaus e nos estádios Carlos Zamith, Ismael Benigno, Oswaldo Frota, além da Quadra Poliesportiva Raimundo Caubi no bairro São Jorge. Os interessados podem procurar o núcleo mais próximo de sua residência para participar das atividades.

Cézar Afonso, coordenador de educação física do RespirAR, destaca a adaptabilidade dos exercícios: “Realizamos exercícios adaptados de acordo com os limites individuais, tornando-os acessíveis a todas as faixas etárias e níveis de condicionamento físico. Os exercícios de mobilidade articular proporcionam amplitude aos movimentos diários, como caminhar, subir escadas ou se abaixar”.

Valdimar Maxmynno Lopes, participante do programa, enfatiza os benefícios: “Depois que comecei os exercícios aqui, melhoraram muito, tenho movimento melhor, os professores são maravilhosos e muito atenciosos. Essa iniciativa é muito boa”. O RespirAR demonstra seu compromisso em transformar vidas e promover uma comunidade mais ativa e saudável.